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Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !

A vous l'honneur 19

J'ai encore reçu de jolies photos de vos réalisations ! Merci beaucoup pour votre confiance et pour tous vos messages ! -Cake chocolat poires de Sandy -Cookies géant framboises chocolat blanc de Sandy -Le fondant banane chocolat sans beurre de Marlène -La...

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Gâteau léger aux pommes

C'est la saison des pommes, alors profitons en ! Je dois vous avouer que les gâteaux aux pommes ont moins de succès à la maison que les gâteaux au chocolat, mais celui là , c'est différent ! pour 1 gâteau, 8 pers 2 pp / pers (weight watchers) -5 pommes...

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Galette de pomme de terre façon pizza

L'idée m'est venue dernièrement après la réalisation de mes différents hamburger à base de pomme de terre à la place du pain ... Les pâtes à pizza étant bien caloriques ... j'ai changer la pâte à pizza par une galette de pomme de terre .. Pour 2 pers...

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Mini fondant au chocolat

Voici des minis fondant que j'ai préparé lors de l'anniversaire des 8 ans de mon fils, avec un gâteau en 3D en forme de ballon de foot . Le gâteau en forme de ballon de foot m'a donné plus de travail, mais ce sont ces bouchées aux chocolat qui ont fait...

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Muffins amande pépites de chocolat

J'adore les muffins ! De plus, lorsqu'on est au régime ou que l'on essaie tout simplement de faire attention, des petits gâteaux individuels sont plus faciles à gérer ! pour 12 muffins 3 pp / muffins (weight watchers) -120 g de farine -1/2 sachet de levure...

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Pâtes aux poireaux et bacon

J'avais 2 beaux poireaux et une envie irrésistibles de pâtes ... un plat équilibré et qui doit plaire à toute la famille ... pour 4 pers 9 pp /pers (weight watchers) -2 beaux poireaux (ou 3 plus petits) - 5 c à s de crème fraîche semi épaisse à 4 % -...

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Velouté potiron, carottes et chèvre

Encore une soupe ... toute orange ! pour 8 pers (4 pp en totalité) 0.5 pp, soit 1 pp /pers (weight watchers) - 800 g de potiron - 200 g de poireaux - 400 g de carottes - 1 bouillon cube de volaille - 30 g de chèvre en bûche Dans une grande casserole,...

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A vous l'honneur 18

Cela faisait longtemps que je n'avais pas fait de mise à l'honneur ! Aller je me rattrape aujourd'hui en vous mettant de très jolie photos d'abonnées à mon blog qui cuisinent beaucoup !! Merci les filles !! -Commençons par la magnifique tarte aux pommes...

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Muffins riz, chèvre et tomates

Voici des muffins avec un reste de riz ... Pour 4 muffins 1 pp / muffins (weight watchers) -100 g de riz cuit -3 c à s de crème fraîche à 5 % -20 g de chèvre en bûche -1 œuf -4 tomates cerises -sel/poivre Dans un saladier, battre l’œuf avec la crème fraîche....

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Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !