pommes de terre - Rachel et sa cuisine légère et gourmande

Gnocchi bacon, champignons, sauce au chèvre

Les enfants adorent les gnocchis, une petite invention de ma part avec une sauce au fromage ... pour 3 pers 9 pp/ pers (weight watchers) - 1 paquet de gnocchi (340 g) - 500 g de champignons (surgelés pour moi) - 10 cl de crème fraîche à 5 % - 30 g de...

Tarte tatin pomme de terre champignon et chèvre

Une nouvelle recette faite avec mon nouveau moule à tarte tatin de mon partenaire Suner GIF ! Une recette salées à base de pomme de terre . Pour 8 pers 3 pp / pers (weight watchers) - 600 g de pomme de terre épluchées - 200 g de de champignons de Paris...

Gnocchis courgettes, bacon et sauce tomates

Mon fils avait envie de gnocchis pour changer un peu des pâtes et du riz ... voici une recette simple et rapide pour 3 pers 8 pp / pers (weight watchers) - 2 courgettes - 1 oignon - 1 paquet de gnocchis - 1/2 brique de purée de tomates - 75 g de lardon...

Quiche sans pâte bacon, pomme de terre et oignons

Voici un nouveau test de quiche sans crème fraiche et avec du fromage blanc. Cette recette est faite avec des ingrédients simple que nous avons toujours dans le frigo ... donc bien pratique ! pour 4 pers (17 pp en totalité) (weight watchers) 4 pp / 4...

Salade pomme de terre concombre et tomate

Avec le printemps et les beaux jours qui arrivent, mon envie de salade refait surface ! pour 2 pers 2 pp / pers -150 g de pomme de terre -1/2 concombre -1 tomate -1 c à s de fromage blanc 0 % - 1 c à c de vinaigre balsamique -1 c à c de moutarde -1 c...

Gratin aux deux patates

Envie de gratin dauphinois, mais avec des pommes de terre et des patates douce ... J'aime le petit gout sucré des patates douces ! Pour 6 pers 4 pp/pers (weight watchers) -300 g de patates douce -500 g de pomme de terre -1 oeuf -40 cl de lait écrémé -1/2...

Quiche poireaux pomme de terre sans pâte

Seule un midi, j'avais envie d'une petite quiche sans pâte ... Un poireau qui n'attendait que d'être cuisiné, une tranche de jambon seule ... Et voila une rectte simple et sans prétention ! Pour 1 pers (très copieux !) 9 pp (weight watchers) - 1 poireau...

Tajine haricots verts et pomme de terre

Aller, on débute bien la semaine avec un tajine de légumes ... Pour 2 pers 3 pp / pers ( pour celles et ceux qui font weight watchers) -300 g de pomme de terre -400 g d'haricots verts -4 tomates cerises (ou une tomate) -1 oignon -1/2 c à c de raz el hanout...

Hamburger champètre

J'adore les hamburgers ... Après le hamburger de pomme de terre, le hamburger pomme de terre, carottes et saumon frais, le hamburger légumes, boeuf et bacon, Voici le hamburger champêtre ... pour 1 pers( 3 petits hamburger) 7 pp / pers (pour celles et...

Quiche sans pâte pomme de terre, oignons,champignons et jambon

J'aime bien faire des tartes et des quiches ... mais avec les pâtes feuilleté ou brisé ... bonjour les calories ! Voici une version de quiche sans pâte avec des pommes de terre, comme une tortillas espagnole ... Pour 4 pers ( très copieux) 8 pp / pers...

Pomme de terre surprise 3 ième version

J'adore les "pommes de terre surprise "!! Après la 1 ère version bacon/chèvre , la 2 ième version champignons/ fromage frais, voici une 3 ième version bacon/courgettes !! Pas mal du tout ! Pour 6 pommes de terre 2 pommes de terre par pers 3 pp/pers (pour...

Frites au four weight watchers

Mon fils me demande des frites depuis un moment, alors j'en ai fait !!! C'est un classique weight watchers ! pour 4 pers 5pp/pers (pour celles et ceux qui font weight watchers) -800g de pomme de terre -1 c à S d'huile -1pincee de paprika (facultatif)...