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Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !

Articles avec #les legumes tag

Hamburger de légumes, poulet au curry

Pour celles et ceux qui me suivent, vous savez que j'aime particulièrement les hamburgers ... sans pain ! Après le hamburger aux pomme de terre, le hamburger champêtre, le hamburger légumes/bœuf/bacon et le hamburger saumon et légumes , Voici le hamburger...

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Poélée de légumes anciens

Je cuisine rarement les légumes anciens. J'avais envie d'essayer ... c'est chose faite et c'est une très belle découverte !! pour 6 pers 1 pp / pers (pour celles et ceux qui font weight watchers) - 200 g de patates douce - 300 g de panais - 200 g de navets...

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Filet mignon aux lentilles

Vous avez du remarquer, mais je travail activement sur mon blog depuis quelques jours pour qu'il soit plus agréable et avec un index clair. N'hésitez pas à me donner vos avis, vos commentaires car je suis vraiment novice en informatique ! En attendant,...

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Poêlée brocolis et champignons

En voulant manger sainement, il faut bien sur manger beaucoup de légumes. Pour éviter de se lasser, il faut varier, varier,... varier !!! Voici une poêlée toute simple, mais bien bonne ... Pour 4 pers 0 pp / pers (pour ceux et celles qui font weight watchers)...

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Poulet aigre douce

J'aime bien les saveurs asiatique . En général, la cuisine asiatique est assez légère. Voici une recette de poulet bien sympathique . J'ai pris cette recette sur Marmiton, en la modifiant un peu. 16 pp pour la recette totale pour celles et ceux qui font...

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Hamburger champètre

J'adore les hamburgers ... Après le hamburger de pomme de terre, le hamburger pomme de terre, carottes et saumon frais, le hamburger légumes, boeuf et bacon, Voici le hamburger champêtre ... pour 1 pers( 3 petits hamburger) 7 pp / pers (pour celles et...

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Rouleau de printemps

J'adore les rouleaux de printemps. C'est frais, copieux et léger ! Je pensais que c'était compliqué à faire ... et bien détrompez - vous !!! pour 8 rouleaux de printemps 2 pp / rouleau (pour celles et ceux qui font weight watchers) - 1 carottes -1 /2...

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Tomates cerises caramel sésame

Une petite idée d'apéro pour la St Valentin par exemple ... ou pour d'autres occasions d'ailleurs !! pour 15 tomates cerises 1 pp les 3 tomates -15 tomates cerise -3 c à s de caramel -30 g de sésame Laver vos tomates cerise puis mettre un pic dans chacune...

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Pomme de terre surprise 3 ième version

J'adore les "pommes de terre surprise "!! Après la 1 ère version bacon/chèvre , la 2 ième version champignons/ fromage frais, voici une 3 ième version bacon/courgettes !! Pas mal du tout ! Pour 6 pommes de terre 2 pommes de terre par pers 3 pp/pers (pour...

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Invisible poireaux carottes

Voici le retour du gâteau invisible ! Je vous l'avais présenté en version sucré aux pommes, aux pommes et aux bananes... et le voici aujourd'hui en version salé aux poireaux et carottes ! Cette recette m'a été inspiré par le blog d'Eryn et sa folle cuisine...

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Duo carottes / poireaux

J'aime beaucoup l'alliance des carottes et des poireaux. Cette poêlé de légumes, je la fais régulièrement à la maison . pour 4 pers 0 pp / pers (pour celles et ceux qui font weight watchers) - 3 poireaux -6 carottes - 2 c à s de crème fraiche 4 % -2 c...

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À propos

Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !