Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Rachel et sa cuisine légère et gourmande

Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !

Pommes de terre surprise 3 pp

J'adore les pommes de terre et j'ai appris avec ww qu'elles étaient très bénéfique lors d'une alimentation équilibrée ! Pour 6 pommes de terre 2 pommes de terre par pers 3 pp/pers -6 pommes de terre (30 g chaque) -4 tranches de bacon (10 g chaque) -30...

Lire la suite

Régal du matin 6 pp

Le matin, il me faut un petit déjeuner qui me tienne bien au corps jusqu’à 12 h ! Avec le régal du matin, c'est chose faite ! Pour 1 personne / 6 pp -1 oeuf -30 g de flocon d'avoine -125 ml de lait écrémé -10 gouttes d’édulcorant liquide (hermesetas)...

Lire la suite
<< < 10 20 30 31 32 33 34 35 36

À propos

Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !