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Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !

Tian de légumes du soleil

Bonne fête à tous les papas et c'est mon anniversaire aujourd’hui , 38 ans... Place à la recette du jour : Voici un plat de légumes provençal : le tian de légumes Habitant dans le var, les étales sont pleins de légumes "du soleil" plus appétissant les...

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A vous l'honneur -- 12

Encore une nouvelle semaine ou j'ai reçu beaucoup de photos de votre part ! Merci, c'est très motivant et encourageant ! Cette semaine ce sera exclusivement des photos de mes recettes salés et sucré la semaine prochaine -Le saumon laqué de Lucile -Galettes...

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Mini Cookies chocolat blanc framboises

Je participe au jeu les Cocottes Show du mois de juin. Le thème était "Les biscuits du goûter ". J'ai choisi de réaliser des cookies chocolat blanc et framboises dans un moule à bouchées. J'aime ce jeu car il faut présenter une recette unique et non un...

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Pâtes aux légumes et chorizo

Voici une recette simple et rapide . J'ai trouvé l'idée sur le blog de Lolo : lolo et sa tambouille. J'ai un peu modifié la recette en ajoutant des légumes ! Pour 4 pers 8 pp / pers (weight watchers) - un reste de légumes à la plancha (mais vous pouvez...

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Tarte tatin aux pommes légère

Je vous présente mon nouveau partenaire Suner GIF. Spécialisé dans les articles de cuisine innovant, ce site est une mine d'or !! Philippe à eu la gentillesse de m'envoyer un moule à tarte tatin. Ce moule est fantastique !! Il est en inox et teflon de...

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Gratin courgettes et carottes

C'est ma petite astuce pour faire manger des légumes à mon fils de 7 ans ... les gratins ! Aujourd'hui à base de courgettes et de carottes. Pour 6 pers (10 pp en totalité ) 2 pp / part (weight watchers) - 2 courgettes - 4 carottes - 3 œufs - 30 g de gruyère...

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Tarte fondante au chocolat de Cyril Lignac

Je participe à un tour en cuisine, au tour des enfants . Le principe est de faire une recette avec les enfants. Mon fils de 7 ans a donc choisi de faire une tarte fondante au chocolat. Voici une recette que je fais depuis des années, mais qui n'est pas...

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A vous l'honneur -- 11

Vous m'avez fait l'honneur de réaliser quelques recettes prise chez moi et j'ai eu l'immense plaisir de recevoir vos photos. Merci de me faire confiance !! Je vous laisse la place : C'est à vous de jouer!!! - Tatin de courgettes , poivron et chèvre de...

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À propos

Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !