750 grammes
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Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !

Pancake pommes fromage blanc

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Mes petits loulous avaient envie de pancakes pour le goûter pendant les vacances. J'avais dans la tête de les faire avec de la pomme... Après quelques recherches sur internet, j'ai mixer 3 recettes !! Pour 10 pancakes 1 pp / pancake (weight watchers)...

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Sushis de pain de mie

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Voici une super idée pour l'apéro, pour les pique nique ou en entrée fraîcheur ! C'est Sandy qui m'en à donné l'idée et j'ai fais avec ce que j'avais dans mon frigo ! Merci Sandy pour cette belle découverte ! pour 9 sushis 4 pp en totalité ( weight watchers)...

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Quiche sans pâte bacon, pomme de terre et oignons

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Voici un nouveau test de quiche sans crème fraiche et avec du fromage blanc. Cette recette est faite avec des ingrédients simple que nous avons toujours dans le frigo ... donc bien pratique ! pour 4 pers (17 pp en totalité) (weight watchers) 4 pp / 4...

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Lasagnes ratatouille et chèvre

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Voici une recette de lasagne végétarienne avec un reste de ratatouille et du chèvre. Pour 4 pers 5 pp / pers ( weight watchers) - 500 g de ratatouille (maison ou en boite) -30 g de chèvre en bûche -30 g de chèvre frais (typa chavroux) -6 plaques de lasagnes...

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Salade pomme de terre concombre et tomate

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Avec le printemps et les beaux jours qui arrivent, mon envie de salade refait surface ! pour 2 pers 2 pp / pers -150 g de pomme de terre -1/2 concombre -1 tomate -1 c à s de fromage blanc 0 % - 1 c à c de vinaigre balsamique -1 c à c de moutarde -1 c...

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TOP 3 du mois d'avril

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Tout d'abord je vous souhaite un jolie 1er mai. Pas de recettes aujourd'hui, mais un récapitulatif des recettes que vous avez aimé sur mon blog. Vous êtes de plus en plus nombreux à me suivre dans ma cuisine et j'en profite pour vous remerciez de votre...

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À propos

Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !