Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !

A vous l'honneur -- 8

Encore de superbes réalisation de votre part !! Que de belles photos ! J'adore cette catégorie car vous allez fouiner dans mon blog et vous faites d'anciennes recettes qui me donnent envie de les refaire !! - Les tartelettes à la fraise de chloé (clochette) -...

Lire la suite

Gâteau chocolat praliné

Voici une recette trouvée sur l'emballage d'une tablette de chocolat Nestlé praliné, bien sûre, comme à mon habitude, j'ai allégé la recette ! pour 10 parts 3 pp/ part -170 g de chocolat Nestlé Praliné -3 œufs -30 g de farine - 50 g de beurre à 41 % -...

Lire la suite

Chou chinois aux champignons et riz

Voici une recette de chou chinois. C'est la première fois que je le cuisine. Le chou chinois se trouve dans n'importe quel supermarché. Il à un petit gout de noisette ... J'ai trouvé cette recette sur le site Marmiton. Pour 4 pers 2 pp / pers (weight...

Lire la suite

Tartine oeuf, aubergine

Voici une tartine rapide à préparer, rassasiante et qui change un peu ... L'idée vient d'Helolo, j'ai un peu modifié sa recette avec ce que j'avais dans mon frigo ! Merci Hélolo !! Pour 1 pers 7 pp / pers (weight watchers) - 3 tranches de pain de mie...

Lire la suite

Glace aux spéculoos

J'ai la chance d'avoir une sorbetière, l'été arrive... les glaces aussi, bien meilleures maison !! pour 24 boules de glace ( 55 pp pour la totalité de la recette) 2 pp / boules -15 spéculoos -20 cl de crème fraîche 4 %5 -20 cl de lait écrémé -1 boite...

Lire la suite

Tarte tatin aubergines, courgettes et chèvre

Encore une nouvelle tatin dans ma cuisine ! De belles aubergines et courgettes sur le marché m'ont vraiment donné envie de faire une tatin de légumes ! pour 6 pers : 4 pp / pers (weight watchers) pour 4 pers : 6 pp / pers - 1 belle aubergine -2 courgettes...

Lire la suite

A vous l'honneur -- 7

Aujourd'hui une mise à l'honneur un peu spéciale. En effet, Florence tu as beaucoup cuisiné mes recettes et je t'en remercie beaucoup !! Alors aujourd'hui, que des photos de Florence !! Merci pour tes superbes photos ! - Charlotte aux fraises - Cookies...

Lire la suite

Clafoutis tomates cerises, chèvre et basilic

Voici une recette idéale en entrée avec des saveurs d'été ... Pour 2 clafoutis 3 pp / clafoutis (weight watchers) -10 tomates cerises -1 oeufs -15 g de farine -100 g de fromage blanc à 0% -50 g de lait écrémé -30 g de chèvre -basilic -1 pincée de piment...

Lire la suite

Tarte tatin de bananes

J'avais envie d'une tatin de bananes, mais sans pâte feuilleté ... J'ai trouvé une recette weight watchers, mais avec une pâte feuilleté ... non,non ! J'ai donc fait la base avec les bananes et le caramel (avec moins de sucre et de beurre) et fait une...

Lire la suite

Wok de légumes aux crevettes

J'aime la cuisine au wok, car peu (voir pas ) de matières grasses et beaucoup de saveur . En plus on peut varier à l'infinie !! pour 2 pers 3 pp/ pers (weight watchers) -2 oignons -1 courgette - 200 g de brocolis (surgelé pour moi) -200 g d'haricots plat...

Lire la suite

Poêlée riz et champignons

Voici une recette toute simple faite avec un reste de riz ... miam ! pour 2 pers 3 pp / pers (weight watchers) -200 g riz cuit (basmati pour moi) -1 oignon -200 g de champignon de Paris -1 c à s de sauce soja Dans une poêle, faire revenir l'oignon émincé...

Lire la suite
<< < 1 2 3 > >>

À propos

Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !