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Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !

Ratatouille

Voici une recette que j'ai faite hier, j'adore la ratatouille. Plein de légumes et presque pas de calories ! Celle-ci est très parfumé , c'est un accompagnement léger et plein de saveurs ! Mon ingrédient secret est un cœur de bouillon ! 6 pers 0pp par...

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Galette des rois banane chocolat

Je vous avoue, cette année, je ne comptais pas faire de galette des rois ... C'est quand même très riche avec les 2 pâtes feuilleté, la crème d'amande ... Mais je pars du principe qu'il faut se faire plaisir ... sans abus ! Le matin de l’épiphanie, mon...

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Gâteau de pomme de terre et légumes

Nous aimons beaucoup la recette du gâteau de pomme de terre et oignons. J'avais envie de décliner cette recette avec des légumes ... Pour 16 parts 1 pp la part ( pour celles et ceux qui font weight watchers) - 400 g de pomme de terre - 400 g de carottes...

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Tajine de légumes au raisin sec

J'adore les tajines et les parfums et saveurs que ce plat dégage . Voici une recette trouvée dans le livre "un dîner presque parfait le best of" et modifiée par mes soins !! pour 4 personnes ( grosses parts) 5pp pers Pour 6 personnes 3 pp pers (pour celles...

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Risotto aux asperges fraîches

J'avais de belles asperges fraiches et envie d'un risotto ... donc voila : pour 4 pers 6 pp / pers -une botte d'asperges ( 500 g) -200 g de riz à risotto (arborio pour moi) -2 échalotes -10 cl de vin blanc -1 c à s d'huile d'olive -1 litre d'eau avec...

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Bonne année 2014

Je vous souhaite une excellente année 2014 ! Qu'elle soit riche en amour et en bonheur . Mon bilan de l'année 2013 est très positif . Tout d'abord, le début de mon congé parental ! Ma famille est une priorité dans ma vie. J'ai la chance de pouvoir être...

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À propos

Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !