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Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !

Buche à la pralinoise

J'aime beaucoup la pralinoise. On la trouve dans toutes les grandes surfaces au rayon tablettes de chocolat. C'est la marque poulain qui fait la pralinoise. Cette buche ( ou roulé), c'est un de nos dessert préféré à la maison, cela fait longtemps que...

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Menu de Noël

Voici quelques idées pour votre menu de Noël si vous voulez allier plaisir et équilibre. C'est un menu proposé dans une réunion weight watchers, c'est grâce à ma meilleure amie que je peux vous donner ce menu ! ( merci Aline ! ) Je mettrai certaines recettes...

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Boulettes keftas de poulet et ses tomates

Voici une recette de boulettes, mais au poulet. Le poulet mixé et avec des d'épices, c'est un vrai régal ! Je me suis inspiré du blog les petits plaisirs de doro et j'ai modifié un peu la recette à mon gout . Recette pour 4 personnes 4pp/pers ( pour celles...

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Muffins / Financiers chocolat noisettes

Voici une recette de muffins que tout le monde adore à la maison ! Un peu trop calorique à mon goût, il faut que j'essaie de baisser ou enlever l'huile (dans une prochaine recette !) Je vais certainement faire cette recette en petites bouchées pour Noël...

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Gratin potiron riz

J'aime cuisiner les légumes de saison. Le potiron, je le cuisine très souvent en soupe car c'est la soupe préféré de mon fils à qui j'ai beaucoup de mal à faire manger des légumes ! Voici une version de gratin fort sympathique : Pour 4 pers (copieux)...

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Gratin boeuf haché, légumes et cancoillote

Eh oui, encore un gratin, mais j'aime ça !! pour 2pers 5pp/pers -200 g de steak haché 5 % -2 courgettes -2 carottes - 60 g de cancoillotte -1 oignon -1 cc d'huile d'olive -1/2 cube de volaille -1 petite brique de purée de tomates Coupé les carottes en...

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Mendiants ww

J'adore les mendiants, mais entre le chocolat, le beurre, la crème, les pistaches, noisettes, amandes ... et j'en passe ... bonjour l'addition des calories ! Voici une recette super simple et super bonne trouvée sur le site weight watchers et modifiée...

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Cake féta tomates séchées et basilic

Voici une recette de cake salé que j'ai servi à l'apéro ... pour 16 parts 2 pp / part (pour celles et ceux qui font weight watchers) -150 g de farine - 1 sachet de levure chimique -3 œufs -1 c a s d'huile d’olive -10 cl de lait - 50 g de gruyère râpé...

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Brioche au sucre

J'adore la brioche, mais j'en mange rarement, voir jamais ! Celles du commerce sont trop riches à mon gout . Mon fils m'a demandé de lui faire une brioche "maison". Me voici à la recherche d'une recette de brioche sur internet ... Et voici ma première...

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Financiers

Voici une petite douceur pour le week-end ... J'adore les financiers, mais beaucoup de beurre dans les vrais !! Il me restait 2 blancs d’œuf d'une autre recette, comme je n'aime pas jeter ... Pour 8 financiers 2 pp / financiers ( pour celles et ceux qui...

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Poêlée paysanne aux endives

Il me restait des endives, mais pas envie d'une salade d'endives ... Pourquoi en poêlée avec des pommes de terre ... Pour 1 pers 6 pp /pers -75 g de bacon -200 g de pomme de terre -2 endives -1 oignon -1/2 cube de volaille -25 cl d'eau Laver et couper...

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Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !