Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !

22 Jul

Le Ramen Burger

 - Catégories :  #Les viandes, #La cuisine d'ailleurs, #les hamburgers

J'avais vu cette technique dans une émission et curieuse, j'ai fais quelques recherches sur internet.

Les pâtes chinoises remplacent le pain à hamburger.

C'est une recette qui fait un carton à New York !

 

Pour 3 burgers

11 pp / burger (weight watchers)

 

- 200 g de steak haché 5 %

- 2 petits sachet de nouilles chinoises instantanées (ramen)

-1 oeuf

- 3 tranches de gouda

- 1 petit oignon

- 2 c à s de sauce soja

-1 tomate

- 3 c à c de ketchup

-3 c à c de mayo allégée

-1 c à c d'huile neutre

 

Cuire les nouilles chinoises comme indiqué sur le paquet, sans le sachet aromatique.

Passer à l'eau froide et réserver.

Dans un saladier, mélanger les steak haché, la sauce soja et l'oignon émincé.

Mélanger à la main et faire 3 steak, réserver au frais.

Dans un saladier, mélanger les nouilles froides, l'oeuf.

Verser les nouilles dans 6 petits plats(à tartelettes en porcelaine pour moi), bien tasser, mettre un papier transparent étirable et mettre au frais pendant 30 min avec un poids dessus ( pour bien tasser)

Dans une poêle, mettre 1 c à c d'huile neutre et faire cuire 4 min de chaque côté les galettes de nouilles.

Dans une autre poêle, faire cuire les steaks en les applatissant bien.

Dresser : disposer une galette de mouilles, 1 c à c de mayonnaise, 1/2 tranche de gouda, le steak, 1/2 tranche de gouda, 1 tranche de tomate,1 c à c de ketchup et fermer le burger avec une galette de nouilles.

Faire la même chose pour les 2 autres burgers.

Passer au four 5 min pour que le gouda fonde.

 

Verdict : c'était super bon !! Les pâtes sont croquantes sur le dessus et fondantes à l'intérieur !

Nous avons tous adoré !! 

Un peu calorique, mais servit avec une grosse salade verte, c'est un repas complet qui câle bien !

 

 

Le Ramen Burger
Le Ramen Burger
Le Ramen Burger
Le Ramen Burger
Commenter cet article

calinette 24 22/07/2014 09:09

Je viens de refaire le gâteau duo poires/chocolat et j'ai compris pourquoi mes poires ne sont pas blanches ! ce sont des poires que j'ai mis au sirop l'an dernier, donc elles ont cuit 2 fois (1 pour stérilisation+1 gâteau). Je vais réessayer avec des poires fraiches. Dans tous les cas SUPER BON !!! Même mon mari a aimé....Bonne journée. BISES

Baigneaux 22/07/2014 07:20

Très originale et pas compliqué!a essayer,merci
Belle journée

Rachel 22/07/2014 07:38

Oui c'est original c'est sur ! Merci et bonne journée

À propos

Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !