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Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !

22 Mar

Concours

 - Catégories :  #concours

J'organise mon premier concours en partenariat avec  WEIGHT WATCHERS !

 

Avec le printemps, c'est une bonne raison de retrouver son poids idéal ... non ?

Pour celles et ceux qui me suivent, vous savez que j'ai perdu du poids grâce à weight watchers. C'est un programme vraiment génial, facile à suivre et très équilibré.

Ce n'est pas un régime, mais une habitude alimentaire pour être bien dans son corps !

 

 

Voici le principe du concours:

 

1. Aimer sur Facebook la page Weight Watchers

 

2. Aimer sur Facebook ma page Rachel et sa cuisine légère et gourmande

 

3. Partager mon blog Rachel et sa cuisine légère et gourmande sur votre page Facebook (en mode public)

 

4. Mettre un commentaire sur mon blog (ci-dessous) et me dire quelle recette vous aimeriez voir sur mon blog.

 

5. Participer entre aujourd'hui et le 05 avril minuit.

 

 

 

Et on gagne quoi ?

 

Un abonnement Pass Lib chez Weight Watchers de 6 mois gratuit  (accès à internet, aux réunions,l'application sur téléphone ...) d'une valeur de 250 euros !!

 

C'est mon fils de 7 ans ( une main innocente ) qui effectuera le tirage au sort.

A l'issu de ce tirage au sort, je vous communiquerais un code weight watchers. pour activer votre abonnement.

 

Le concours est ouvert à tout le monde. La fin du concours est samedi 5 avril minuit.

Si vous êtes déja abonné(e), n'oubliez pas que ce concours pourrait intéresser vos ami(s), alors n'hésitez pas à les inviter à participer !

 

Weight watchers est aussi sur Twitter, n'hésitez pas à le suivre : @WW_France

Concours
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Emilie Clairétoile 05/04/2014 14:36

Bonjour !
Je suis ravie de découvrir ton blog plein de bonnes recettes !!! et du coup j'en profite pour participer !!
J'aime les 2 pages Fb : Emilie Clairétoile
Mon partage : https://www.facebook.com/emilie.lessorcieresauclairdetoile/posts/282690171899762?stream_ref=10
J'aimerais bien trouver des idées de bentos complets ou sandwichs pour emmener au boulot le midi :)
Bonne journée !

Aurelie4483 05/04/2014 00:13

Bonjour,
J'ai découvert le blog grâce à mon amie Corinneb ;-)
Merci pour tes recettes qui vont bien m'aider dans mon quotidien pour combattre quelques vilains kilos qui s'accrochent depuis ma grossesse...
J'aimerai aussi découvrir des recettes rapides pour le bureau moi aussi, car pas toujours simple de manger sain et léger.

J'ai partagé sur facebook et je suis les 2 pages sous le pseudo Aurélie Lili.
Mon partage : https://www.facebook.com/KekeTim2012/posts/678266688896072?stream_ref=1

Merci pour ce concours et bonne soirée !

Siva 04/04/2014 09:31

Bonjour,

Je viens de découvrir votre blog qui est génial. Vos photos donnent envie d'essayer toutes les recettes. Bravo.
J'aimerai une recette de byriani au poulet.
Encore une fois félicitations pour votre blog et merci.

Karine 30/03/2014 22:27

Je viens de découvrir votre blog et vais tester sans tarder vos recettes. J'aimerais bien trouver des idées de sandwichs sur votre blog.

Bérénice0704 01/04/2014 15:19

J'aime beaucoup tes recettes ! Continue !

corinneb 30/03/2014 18:37

Bonjour
Je découvre votre blog et les recettes et j'adore !! c'est simple et peu calorique!! je suis déjà tenté par le tatin poireaux et le cheesecake poire petits beurre
j'aimerai plus de salades froides à emporter pour le travail
je suis fan corinne deloumeaux et j'ai partagé
merci et bonne sooirée

Julia 30/03/2014 16:50

Bonjour Rachel,
Je viens de découvrir votre blog via weight watchers et j'adore vos recettes, j'ai hâte d'en faire certaines, tout est bien présenté et bien expliqué!!! Un régal pour les yeux.....

Rachel 30/03/2014 17:54

Merci Julia et bienvenue dans ma cuisine !! ;)

rolande58 26/03/2014 17:21

comment fait on pour participer au concours?

Margo Chale 26/03/2014 17:17

Bonjour, je suis ravie de prendre connaissance de ce concours :) J'ai connu ton blog sur la page fb WW ! J'ai 27 ans et 30kg à perdre (installé depuis 3 - 4 ans à cause d'hypothyroidie). Je me renseigne depuis quelques mois sur WW et j'ai peur de ne pas y arriver (voila pourquoi tant de temps de refléxion et remises en questions...) mais je suis motivée à enfin faire bouger les choses, car au dela d'un question d'esthétique, je ne me sens pas en forme physiquement (et moralement du coup!)
Voila, en tout les cas, merci pour toutes ces recettes, j'ai partagé la page du blog sur mon profil fb (du même nom).
J'aimerai trouvé une recette de pates au parmesan façon risotto, ou bien la recette du pain de seigle façon ww, (que je n'ai pas trouvé en utilisant la recherche(?))
Je croise les doigts pour le concours et encore merciiiiiiiiiiii ! ㋡

marie 26/03/2014 16:36

kikou
J ai decouvert votre site il y a qques temps et j adore vos recettes

charlene 26/03/2014 11:35

Bonjour rachel!
Je suis ton blog depuis ses debuts même si je ne laisse pas beaucoup de commentaires.
Sur ton blog j'aimerai trouver davantage de recettes traditionnelles allegees.
A bientôt!

À propos

Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !