Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !

25 Jan

Cookies bananes flocons d'avoine

 - Catégories :  #Les gourmandises, #Les fruits, #Les gateaux, #le chocolat

J'adore les cookies ...

Je cherchais une recette à base de flocons d'avoine et j'ai trouvé cette recette sur le blog Clémentine cuisine .

Une recette ultra rapide et ultra simple !

Pour 12 cookies

1 pp / cookie

- 85 g de flocons d’avoine
- 2 bananes moyennes

- 20 g de chocolat

Préchauffer le four à 180°C. Garnir une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

Écraser les bananes à la fourchette jusqu’à ce qu’elles forment une purée homogène. Ajouter les flocons d’avoine, mélanger. Ajouter le chocolat en copeaux ou en pépites.

Former des petites boules (pour moi de la taille d’une prune, mais c’est selon les préférence) que vous aplatirez légèrement entre les paumes. Les déposer sur la plaque de cuisson à au moins 1 cm de distance.

Enfourner pendant 15 / 20 minutes à 180 °

Verdict : pas mal du tout ! La banane rend ces cookies moelleux et les flocon d'avoine les rendent croustillant .

C'est sur qu'ils sont moins gourmand que les cookies avec du beurre, des oeufs et du sucre, mais moi j'aime bien .

Ils sont super rassasiants !

A la place du chocolat, on peut mettre des raisins sec, des noix, noisettes ...

_______________________________________________________

Cookies bananes flocons d'avoine
Cookies bananes flocons d'avoine
Cookies bananes flocons d'avoine
Cookies bananes flocons d'avoine
Commenter cet article

mimi 05/12/2016 18:51

Testé et approuvé, les cookies sont fondant et croustillant, Le gout de la banane n'est pas trop prononcé. Parfait pour les petites faims équilibrées.

karine1880 11/03/2015 12:29

testé et sur-validé pour une gourmandise zéro culpabilité ! le plus dure c'est d'en manger qu'un :o)

aurore 27/02/2015 20:42

j adore cette recette!!! Meme mon mari qui n est pas tres flocons d avoine adore !!!

rachel 28/02/2015 15:44

merci Aurore ! ;))

PAULINEaussie 06/02/2015 17:13

très bon !! merci. Simple, rapide pour le goûter
j'ai ajouté deux petits carreaux de chocolats en plus et une demi cuillère à café de sucre vanillé, pour encore plus de goût !

Priscila 20/10/2014 19:06

Clairement pas la texture du cookie, mais ca reste sympa et ça cale bien. Une petite gourmandise à moindre PP!

jeannine 22/10/2014 20:12

ha oui !!!!!!je ne sais jamais organiser mes menus avec ww !!!hihi merçi Rachel

Rachel 21/10/2014 06:48

Oui oui, les flocons d'avoine donnent une autre texture.. Miam chocolat/banane ... Merci ;)

jeannine 08/09/2014 21:03

merçi pour ce blog trés interéssant et trés gouteux!!!j'ai cuisiné tout cet aprés-midi de vos recettes,elles sont excellentes!!je viens justede finir de préparer une petite gourmandise,histoire de finir ma journée agréablement ,j'ai donc cuisiné ce petit cookies!!il est trés gouteux!!! encore merçi!amicalement. J 'ai découvert ce blog par une amie il y a 5 jours!!

Rachel 22/10/2014 13:18

Il n'y pas de menus pour l'instant, mais j'y pense ... Vous seriez intéressé par des menus toute les semaines ?

jeannine 22/10/2014 09:50

juste une petite question : y-a-t-il des menus quotidien sur le site.? ou a ns de les composer? mais c est juste une question!pas d inqiétude!!

Rachel 19/10/2014 21:03

Bienvenue dans ma cuisine Jeannine !Merci pour votre message qui est très gentil ! Cela me fait super plaisir ! À très bientôt pour de nouvelles recettes !

Chris 07/09/2014 17:13

Très sympa et gourmand!! Je m'attendais à ce qu'ils soient plus croquants et pas mous. Peut-être parce que je les ai mis dans une boite hermétique quand ils étaient refroidis?

chris 19/10/2014 20:59

Ça m'a surpris la première fois mais ils me plaisent bien, je les fais de temps en temps. Ca me fait penser aux Grany moelleux.

Rachel 08/09/2014 08:28

Oui, c'est la banane qui les rend plus mou je pense ;)

celine45 12/06/2014 17:17

Je cherche des idees pour varier le petit dej . comme je n'aime pas manger les flocons d'avoine juste avec du lait, je vais tester cette recette pour demain matin.
"si j'ai le courage de préparer ce soir après mon cours de fitness!!"
A voir

Youna 11/06/2014 20:59

Alors je viens d'en faire, j'en ai goûter un et je trouve ça fameux. j'espère qu'ils se gardent un peu, demain j'ai des amies pour le café, je vais voir leur réactions! Merci pour cette recette.

Rachel 11/06/2014 21:05

Oui, le lendemain ils sont encore très bon ! merci ;)

youna 10/06/2014 20:22

je crois que je vais la tester dès demain

Rachel 10/06/2014 20:30

dis moi ce que tu en pense !! ;)

À propos

Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !