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Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !

10 Dec

Mendiants ww

 - Catégories :  #le chocolat, #Les gourmandises, #Les fruits

J'adore les mendiants, mais entre le chocolat, le beurre, la crème, les pistaches, noisettes, amandes ... et j'en passe ... bonjour l'addition des calories !

Voici une recette super simple et super bonne trouvée sur le site weight watchers et modifiée un peu par mes soins !

pour 8 mendiants

1 pp / mendiant

-80 g de chocolat pâtissier noir

-1 c à s de flocons d'avoine

-1/2 banane

- 1 c à s de raisins sec

Faire fondre le chocolat avec un peu d'eau au micro onde.

Faire 8 tas avec le chocolat sur une assiette et du papier sulfurisé.

Parsemer de flocons d'avoine et de raisins sec.

Mettre au frigo pendant 15 m.

Ajouter les rondelles de bananes avant de déguster.

Verdict : j'adore ! c'est trop bon ! Le croustillant des flocons d'avoine, le fondant des raisins et le chocolat qui fond en bouche ...

Parfait pour mettre sur la table de Noel !

Mendiants ww
sans bananes ..

sans bananes ..

Mendiants ww
Mendiants ww
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maviemabulle 10/12/2013 12:05

coucou Rachel! heureusement que lire tes recettes ne fait pas grossir car je suis addict! merci, bisous

Rachel 11/12/2013 05:47

Oui, heuresement ! Bonne journée

Carotte 10/12/2013 11:03

Merci pour tes idées. Tu es une source d'inspiration. Miam.

Rachel 11/12/2013 05:47

Merci ! À bientôt

Bouchonnet 10/12/2013 10:01

Miam,c'est tentant même sans banane !

Rachel 11/12/2013 05:46

Oui, je confirme, même sans banane !

À propos

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