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Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !

23 Dec

Crevettes marinées

 - Catégories :  #Les poissons, #La cuisine d'ailleurs

J'avais envie d'un repas assez léger et il y avait de jolie crevettes chez mon poissonnier.

Une recette de crevette marinées à tomber !!

Pour 2 pers (copieux )

5 pp / pers (pour celles et ceux qui font weight watchers )

- 400 g de crevettes décortiquées

- 2 c à s de soja

-1c à c de miel

-1 c à c d'huile d'olive

- ail (en poudre pour moi)

- sel / poivre

- 1 pincée de piment d’Espelette

Préparer la marinade en mélangeant tous les ingrédients .

Ajouter les crevettes . Laisser mariner pendant 30 min.

Dans une poêle bien chaude, faire revenir les crevettes pendant 3 min et servir

J'avais fait une belle salade avec de la salade, des tomates, des pignons, du raisin sec .

Verdict : nous nous sommes régalés !!! Mon mari à trouvé ce plat délicieux, digne d'un repas de fête !

Vous pouvez les servir en brochette à l'apéro, en entrée avec une salade ou en plat avec un peu de riz et de légumes croquant.

Crevettes marinées
Crevettes marinées
Crevettes marinées
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Aline 02/01/2014 12:34

J'ai testé pour le 31 j'ai servi en brochettes avec une belle salade et des blinis au flocon d'avoine avec du caviar d'aubergine : un régal !!!! Bisou ma bichette !!!!!

Rachel 02/01/2014 15:31

Super idée !!! Humm , ça devait être trop bon !! Merci et gros bisous

viève84 23/12/2013 08:39

une super recette de la mer! miaaaaaaaaaaaaaammmmmmmmmmmmmmmmmmm !!!!!

Rachel 23/12/2013 10:44

oh oui !!

À propos

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