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Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !

20 Nov

Croque tomates fromage ail et fines herbes oignons

 - Catégories :  #Les croques salés et les tartines, #les légumes

Envie d'un croque ce midi, mais sans trop de pp...

pour 1 croque
2 pp / croque (pour celles et ceux qui font weight watchers)

-2 tranches de pain de mie weight watchers
-4 tomates cerises
-1carré frais ail et fines herbes
-quelques rondelles d'oignon

Beurrer le pain avec le carré frais. Couper les tomates en deux.Ajouter sur le pain de mie les tomates et les rondelles d'oignon.
Mettre a cuir dans l'appareil à croque.

Verdict : Un petit plaisir que l'on peut varier à l'infini avec peu de pp !!

Croque tomates fromage ail et fines herbes oignons
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Priscila 17/06/2014 13:08

J'ai rajouté des champignons et une tranche de jambon. Super bon et rassasiant, avec une salade verte pour l'équilibre, et voilà un très bon repas pour un midi toute seule!

Rachel 17/06/2014 13:09

super, un repas complet ! ;) merci

Sophie 24/05/2014 16:50

Ce sera mon repas de ce soir...En ce moment, votre blog est mon livre de cuisine, tellement simple à faire.

Rachel 24/05/2014 19:13

Merci Sophie ! Bon repas alors !! Bonne soirée

Rachel77 21/11/2013 13:22

Coucou, merci pour ton idée de recette, je pensais rajouter du jambon de volaille pour un plat complet avec une petite salade. J'adore ton blog au passage =) merci pour tes bonnes idées WW !

rachel 21/11/2013 13:48

Oui, du jambon, du poulet, du saumon fumé ... merci pour ton message !

nannie 21/11/2013 08:13

tu fais revenir les oignons avant ? car moi je les aime bien caramélisé a la poele !! miam

rachel 21/11/2013 13:48

Non, mais avec des oignons confis, ça doit être super bon !!!

orangère 20/11/2013 16:41

OH oui,c'est bon.
je fais pareil avec un sylphide 7 % et 1 tranche de jambonDD et tomates Cerises ,mais avec l'oignon,ce doit être encore meilleur .Tu as une bonne idée . Merçi rachel pour tes recettes.

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