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Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. Bien manger, c'est bien cuisiner !

16 Oct

Fromage blanc pomme fruits rouges

 - Catégories :  #Les verrines sucrées, #Les fruits

Lorsque l'on fait attention à sa ligne ou tout simplement à sa santé, nous avons quand même envie de dessert ! ... en voici un zéro complexe :

Pour 1 pers / 1 pp (pour celles et ceux qui font weight watchers)

- 100 g de fromage blanc 0 %
- édulcorant ( facultatif)
-1 petite pomme coupées en petits dés
- fruits rouges surgelés

Mettre des fruits dans une papillote en silicone ou dans un papier cuisson.
Mettre 1 min 30 au micro onde. Laisser refroidir.
Mélanger le fromage blanc avec l'édulcorant.
Dans un bol, mettre le fromage blanc et verser les fruits dessus.
Déguster

Verdict : c'est trop bon !!

Fromage blanc pomme fruits rouges
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martine 18/10/2013 21:44

merci pour toutes tes recettes facile a faire et tellement bonne .super ton blog , il m, aide beaucoup.bises

Rachel 18/10/2013 21:51

Merci Martine !!!

agrado 18/10/2013 00:24

Bonne idée

Marie Claude 16/10/2013 13:13

Merci pour toutes les recettes que tu nous fais partager, elles sont simples et succulentes. je suis toujours pressée de les decouvrir et de les essayer. Ton blog est super Bises

Sonia 16/10/2013 08:36

Bonjour,
Simplement te dire que je suis FAN de tes recettes, non seulement elles sont succulentes mais en plus demandent très peu de points et on a toujours ce qu'il faut à la maison. Alors que ton blog vive TRES longtemps car c'est un réel bonheur de te lire (et cela fait le bonheur de mon mari et ma fille !). Bises

À propos

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